12月8日(日)【新大阪】「筋トレフェスタ2013in大阪」～知的で動ける指導者を目指そう！～
「筋トレフェスタ2013in大阪」～知的で動ける指導者を目指そう！～
時代は有酸素運動から筋トレへ！こう言われて久しいですが、ファンクショナルやボディワークなどエクササイズが多様化しているので、この辺りで整理をしませんか？今回は、テレビなどでもご活躍の谷本道哉先生と日本ファンクショナルトレーニング協会理事長井上大輔先生との同級生コラボです。11月11日までは、限定割引パックありです。お申込みはお早めにお願い致します。
■日時：12月8日(日) 9:30より受付開始
■会場：大阪リゾート＆スポーツ専門学校４号館 ※関連校のブライダル専門学校を目指してお越しください。隣の校舎です。
http://www.sanko.ac.jp/osaka-bridal/accessmap/
■内容 ※動ける服装をお持ちください
①10:00～12:00「筋肥大！筋力向上！筋出力向上！ストラクチュアル＆ファンクショナル筋トレの未来を見据えて、体感して整理しよう！」 大久保進哉
②13:00～15:00「競技を長く続けるためのスロートレーニングの意義 および体幹トレーニングに対する客観的考察」 谷本道哉
③15:30～17:30「動きをベースにしたレジスタンストレーニングの考え方」井上大輔
■受講料
各講座5250円(税込)
11月11日(月)までの期間限定割引は、
15750円(税込)→14000円(税込)と超お得！
11月11日以降は、通常料金設定になります。
キャンセルは、11月30日までは受け付けます。12月以降は、返金できませんので、代理の方をご用意ください。
※終了後、近隣で忘年会を行います。4000円を申込時にお振込み願います。講師の先生もご参加されます。大変、貴重な機会ですよ！一年を締めくくりませんか？
■詳細
「筋肥大！筋力向上！筋出力向上！ストラクチュアル＆ファンクショナル筋トレの未来を見据えて、体感して整理しよう！」
ストラクチュアルトレーニングは身体の構造を造るトレーニングです。ファンクショナルトレーニングは身体の構造をベースに動作や特異性に重点を置いたトレーニングです。
近年、ボディワークも含め、エクササイズが多様化しています。エクササイズバリエーションばかり増えて、その本質や意義を見失っている場面もあるのではないでしょうか？
基本的な筋生理学やプログラムの考え方が軽視されていません
